Islam Times - IDI: HUT RI Momentum Tepat Untuk Perkuat Penerapan Paradigma Sehat

Islam Times - Ketua Satuan Tugas (Satgas) Penanganan COVID-19 Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Prof Zubairi Djoerban mengatakan bahwa peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) Ke-77 Republik Indonesia merupakan momentum yang tepat untuk memperkuat penerapan paradigma sehat.

"Penerapan paradigma sehat dilakukan dengan penguatan upaya promotif dan preventif, yaitu mencegah masalah kesehatan dengan perilaku hidup bersih dan sehat," kata Prof Zubairi Djoerban seperti dilansir ANTARA dari Jakarta, Jumat (19/8).

Menurut dia, tema HUT Ke-77 ini juga selaras dengan program pemerintah yaitu Gerakan Masyarakaat Hidup Sehat (Germas) sehingga menjadi momemtum yang tepat dalam meningkatkan kualitas kesehatan hidup masyarakat.

"Penerapan paradigma sehat ini juga sejalan dengan program pemerintah yaitu gerakan masyarakat hidup sehat atau Germas guna mencegah berbagai penyakit," katanya.

Penerapan Germas meliputi tujuh langkah, yakni melakukan aktivitas fisik, makan buah dan sayur, tidak merokok, tidak mengonsumsi minuman beralkohol, melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, menjaga kebersihan lingkungan, dan menggunakan jamban.

"Sebagai contoh, kebiasaan olahraga atau aktivitas fisik ini sangat bagus untuk mencegah berbagai penyakit seperti stroke, jantung, dan lain sebagainya. Begitu juga dengan makan sayur dan buah sangat baik untuk kesehatan," katanya.

"Momentum Hari Kemerdekaan Indonesia bisa dimanfaatkan untuk memperkuat Germas agar tetap sehat dan mencegah berbagai penyakit," katanya.